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舞蹈艺考注意事项 助力艺考

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2014-09-25 17:36     来源:网络综合
艺考将近,双博士学位、舞蹈专业副教授易欣老师,为舞蹈艺考生提出以下几点建议,助您成功艺考。

艺考将近,双博士学位、舞蹈专业副教授易欣老师,为舞蹈艺考生提出以下几点建议,助您成功艺考。

1、艺考中剧目的注意事项

(1)完整性与正确性,有一定的艺术感染力;

(2)动作规范与连贯,风格特征明显;

(3)要有一定的技巧,如转、翻、跳等,腰腿的柔韧,肌肉的爆发力,动作的灵活、舞姿造型和技巧的稳定性等

(4)表演的个性及创造力,切勿照抄名著,那样得分不会很高!且不选近3年作品会有好处!

2、艺考防骗

艺考期间,会有一些小广告还有路边摊行骗,大致的行骗方式:花钱保过、承认统招成绩只需要交报名费、花钱买合格证等,在此提醒广大艺考生,这些都是骗人的,希望大家擦亮眼睛,不要上当,父母赚钱不容易,我们花钱需谨慎!

3、艺考准备,防缺失

最近大家处在奔波于各地艺考阶段。大家一定要在把每个学校报考、报名确认、考试一试和二试等时间都排列出来。明确自己每天要做什么。还有就是去买一个透明的文件袋,习惯性地把身份证、准考证、舞蹈光碟都放进去。没什么特别的事就别拿出来。以免发生丢失。每次出发考试前1天就再检查一下是否有缺漏。

马上就要艺考了,建议大家再次检查一下这些准备好了没有:1、身份证;2、准考证;3、考试服装(留意学校的招生简章的要求);4、备考音乐(要CD格式,且光碟要一式两份,切勿拿DVD光碟刻制CD曲子);5、看清楚考试流程做好对应准备(包括去学校考场熟悉路线);6、制定考前训练计划,做到劳逸结合。

4、给舞蹈艺考女生的温馨建议

多数人会报多间学校故从最早考到最后一间会跨越较长时间。那样无法避免月经到来,建议赶紧推算经期会出现的时间。如果经期时的学校不是最佳选择就暂不参加保留精力。如果是最佳选择的学校,就在医生指导下吃点调经药,把经期推到不是最佳学校的校考时间。以免影响到自己的发挥。

艺考痛经将会有可能导致考试发挥失常,所以除了以上所说之外,还要 1.注意饮食,不吃生冷辛辣 2.药物延迟法,吃点避孕药(不建议) 3.药物缓解法,吃点月月舒痛经宝 4.可以喝姜and红糖 5.保持好的心情,适当缓解压力 6.暖宝宝缓解法。

5、艺考前训练步骤

第一步:练软开度,把腰、腿、胯全部拉开;第二步:练体能,比如腰腹背肌能力等;第三步:练技巧,如跳、转、翻;第四步:练剧目,古典和民族各学1只,拿来高考用;第五步:排20秒左右的基训组合;第六步:反复进行多次模拟考试;这样才能获得良好的训练效果

6、舞蹈艺考生的文化课学习

艺考生在接受专业课集训时,千万不能忘记文化课的复习哦。一般来说我们可以将艺术生考前文化课复习分为四个阶段:温习阶段(9月~12月)、加热阶段(1月~3月初)、强化阶段(3月中旬~5月中旬)及冲刺阶段(5月中~6月初)。在专业集训阶段,哪怕每天抽出一个小时复习课程,都要比完全放弃要有效果。

7、艺考来临,舞蹈无速成,切记专心踏实

马上就要艺考了,很多同学会问是否有速成的办法?其实在舞蹈中任何步子都是稳扎稳打的,一步都混不过去的,每一步一定要做到对似乎才能跳,缺了音乐不行、缺了重心不稳、缺了线条不美、缺了平衡跳不出去、所以大家还是一步一脚印认真学习.

标签:  注意事项  舞蹈  
责任编辑:周辰晨
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